1800 6213

fapage facebook

CÔNG THỨC AREDS VÀ BỆNH THOÁI HÓA ĐIỂM VÀNG

Nghiên cứu về bệnh mắt liên quan đến tuổi tác (AREDS) là một cuộc thử nghiệm lâm sàng quy mô lớn do Viện mắt Quốc gia Hoa Kỳ, một trong những Viện Y tế Quốc gia của Chính phủ Liên bang tài trợ. AREDS được tạo ra với mục đích tìm hiểu về lịch sử tự nhiên và các yếu tố nguy cơ gây thoái hóa điểm vàng liên quan đến tuổi tác (AMD) và đục thủy tinh thể.

 

Năm 2001 các nhà nghiên cứu đã báo cáo rằng công thức AREDS gồm vitamin C, vitamin E, beta-carotene, kẽm và đồng ở liều cao làm giảm đáng kể nguy cơ AMD và nguy cơ mất thị lực do AMD.

 

Đã có 4757 người có độ tuổi từ 50 đến 85 tuổi, có nguy cơ mắc AMD tham gia vào thử nghiệm AREDS trên lâm sàng. Những người tham gia được chia thành các nhóm, mỗi nhóm được chọn ngẫu nhiên để chỉ định một trong bốn phương pháp điều trị:

 

(1) dùng kẽm đơn thuần

 

(2) dùng chất chống oxy hoá một mình

 

(3) kết hợp các chất chống oxy hoá và kẽm

 

(4) dùng giả dược.

 

Công thức chống oxy hoá có chứa vitamin C, vitamin E, và beta-carotene. Số lượng cụ thể của chất chống oxy hoá và kẽm được các nhà nghiên cứu AREDS sử dụng hàng ngày là:

 

- 500 miligram vitamin C;

 

 - 400 đơn vị quốc tế của vitamin E;

 

- 15 miligram beta-carotene;

 

- 80 miligram kẽm như oxit kẽm;

 

- 2 miligram đồng như cupric oxide.

 

Theo dõi những người tham gia nghiên cứu trong 5 năm, các nhà nghiên cứu AREDS đã nhận thấy công thức AREDS có sự kết hợp giữa các chất chống oxy hóa và kẽm, có khả năng làm giảm nguy cơ mắc AMD đến 25% và giảm khoảng 19% nguy cơ mất thị lực.

 

 

Năm 2006, nhóm nghiên cứu tương tự, được đặt tại Viện Mắt Quốc gia của NIH, đã bắt đầu một nghiên cứu thứ hai gọi là AREDS2 để xác định liệu có thể cải tiến công thức AREDS hay không. Họ đã thử: bổ sung các chất chống oxy hoá lutein và zeaxanthin, bổ sung axit béo omega-3, loại bỏ beta-carotene, giảm liều kẽm

 

Thành phần được thử nghiệm trong AREDS2

 

- 10 mg lutein và 2 mg zeaxanthin

 

- 1000 mg axit béo omega-3 (350 mg DHA và 650 mg EPA)

 

- Không có beta-carotene

 

- Kẽm 25 mg

 

Thử nghiệm AREDS 1 phát hiện beta-carotene có thể làm tăng nguy cơ ung thư phổi ở những người hút thuốc lá. Các nhà nghiên cứu đã dùng Lutein và Zeaxanthin là 2 carotenoid có hàm lượng cao nhất ở võng mạc để thay thế cho beta-caroten. Kết quả nghiên cứu cho thấy  Lutein và Zeaxanthin là một lựa chọn an toàn và hiệu quả hơn beta-carotene

 

Bổ sung liều lượng cao chất chống oxy hoá và kẽm có tốt cho bạn?

 

Các nghiên cứu về bệnh mắt do lão hoá (AREDS) – được tài trợ bởi Chính phủ Liên bang, Viện mắt Quốc gia nhận thấy rằng bổ sung hàm lượng cao chất chống oxy hoá và kẽm có thể làm giảm 25% nguy cơ mắc bệnh thoái hoá điểm vàng sớm.

 

Một cuộc thử nghiệm gần đây với 3600 người ở các giai đoạn thoái hoá điểm vàng khác nhau. Kết quả chỉ ra rằng công thức điều trị bệnh mắt do lão hoá, không những điều trị cho bệnh thoái hoá điểm vàng, mà còn đóng vai trò quan trong trong việc làm giảm nguy cơ cao mắc bệnh thoái hoá điểm vàng sớm, bảo vệ tầm nhìn đôi mắt.

 

Liệu rằng công thức AREDS có phù hợp với bạn? Dưới đây là những câu hỏi và câu trả lời có thể giúp bạn đưa ra quyết định.

 

Những ai nên sử dụng công thức AREDS?

 

Những người mà có nguy cơ cao mắc bệnh thoái hoá điểm vàng sớm nên cân nhắc sử dụng các hợp chất dinh dưỡng được đề cập đến trong nghiên cứu. Các bác sĩ, chuyên gia sẽ đưa cho bạn công thức này nếu bạn bị thoái hoá điểm vàng hoặc có nguy cơ phát triển bệnh này sớm. Khi ấy, các bác sĩ sẽ tiến hành kiểm tra độ co giãn của mắt. Điều này cho phép họ kiểm tra cẩn thận hơn bên trong mắt để xác định các dấu hiệu của bệnh thoái hoá điểm vàng.

 

Trước khi bổ sung liều lượng cao các vitamin và khoáng chất, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ về nguy cơ mắc bệnh thoái hoá điểm vàng sớm và liệu rằng có cần sử dụng công thức AREDS hay không.

 

Liều lượng sử dụng công thức AREDS

 

Liều lượng sử dụng chất chống oxy hoá và kẽm hàng ngày theo nghiên cứu là 500mg vitamin C, 400 đơn vị vitamin E, 15mg beta-carotene (tương đương với 25,000 đơn vị vitamin A), 80mg kẽm, và 2mg đồng. Đồng được bổ sung vào công thức AREDS để phòng ngừa bệnh thiếu máu do sử dụng liều lượng kẽm quá cao.

 

Tôi có thể sử dụng viên vitamin tổng hợp nếu đang sử dụng công thức AREDS?

 

Câu trả lời là “có”. Viên tổng hợp vitamin chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết mà không có trong công thức AREDS. Ví dụ, những người cao tuổi mà mắc bệnh loãng xương thì cần bổ sung vitamin D, chứ không phải công thức AREDS. Công thức AREDS không thay thế cho viên vitamin tổng hợp được. Theo nghiên cứu, 2/3 số người tham gia nghiên cứu sử dụng vitamin tổng hợp cùng với công thức AREDS.

 

Nếu bạn đã sử dụng vitamin tổng hợp hàng ngày và bác sĩ khuyến cáo bạn nên sử dụng công thức AREDS thì bạn hãy kể lại những loại vitamin bạn đã dùng cho họ trước khi sử dụng công thức này.

 

Chỉ sử dụng vitamin tổng hợp thì có cung cấp hàm lượng chất chống oxy hoá và kẽm như trong công thức AREDS?

 

Câu trả lời là “Không”. Hàm lượng chất chống oxy hoá và kẽm trong công thức AREDS cao hơn so với hàm lượng ở trong viên vitamin tổng hợp.

 

Chỉ chế độ ăn hợp lý có cung cấp hàm lượng chất chống oxy hoá và kẽm như trong công thức AREDS?

 

Câu trả lời là “Không”. Hàm lượng vitamin và khoáng chất khó có thể lấy đủ từ những bữa ăn. Tuy nhiên, những nghiên cứu đi trước chỉ ra rằng những người mà có chế độ ăn nhiều ra xanh ít có nguy cơ mắc bệnh thoái hoá điểm vàng hơn.

 

Sử dụng công thức AREDS có giúp tôi phòng ngừa bệnh thoái hoá điểm vàng hay không?

 

Câu trả lời là “Không”. Không có phương pháp điều trị nào để ngăn cản sự phát triển của bệnh thoái hoá điểm vàng. Nghiên cứu cũng không chỉ ra rằng công thức AREDS có thể giúp mọi người phòng ngừa những dấu hiệu của bệnh thoái hoá điểm vàng.

 

Sử dụng công thức này chỉ giúp giảm nguy cơ bị thoái hoá điểm vàng xuống còn 25% trong 6 năm. Các nhà nghiên cứu cũng không dám chắc liệu phương pháp điều trị này có khả năng duy trì tình trạng này trong một thời gian lâu hơn hay không. Tuy nhiên, tiếp tục theo dõi những người sử dụng công thức này, các nhà nghiên cứu hi vọng nó sẽ có hiệu quả nhiều hơn con số 6 năm.

 

Sử dụng công thức AREDS có tác dụng phụ hay không?

 

Một vài người khi sử dụng công thức AREDS phải chịu những tác dụng phụ. Khoảng 7.5% những người điều trị bằng kẽm – so với 5% những người không điều trị bằng kẽm gặp vấn đề với đường tiết niệu và phải điều trị tại bệnh viện. Bệnh vàng da cũng được biết đến là một tác dụng phụ khác khi sử dụng một lượng lớn beta-carotene.

 

Những người hút thuốc trước đây có tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư phổi nếu sử dụng một lượng lớn beta-carotene?

 

Các cuộc thử nghiệm bởi Viện Ung thư Quốc gia đã chỉ ra beta-carotene làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư ở những người hút thuốc hiện tại. Trong các cuộc thhwr nghiệm đó, phần lớn là những người nghiện thuốc. Trong một nghiên cứu khác, không có bằng chứng nào chỉ ra khả năng gây ưng thư cao ở những người ngẫu nhiên sử dụng beta-carotene, nhưng có phản ứng với một số người đang hút thuốc. Cũng chưa có bằng chứng nào chỉ ra nguy cơ mắc bệnh ung thử phổi ở những người từng hút thuốc trước đây. Tuy nhiên, cũng có rất nhiều nghiên cứu khác chỉ ra những người từng hút thuốc vẫn có khả năng mắc bệnh ung thư cao. Vì vậy, beta-carotene có làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư, ít nhất trongvòng vài năm là điều hết sức hợp lý.

 

Quyết định liệu có bao gồm beta-carotene trong công thức AREDS để làm giảm quá trình phát triển bệnh thoái hoá điểm vàng sớm hay không, bạn và bác sĩ nên cân đong đo đếm nguy cơ mắc bệnh ung thư phối có liên quan đến beta-carotene với nguy cơ mắc bệnh thoái hoá điểm vàng sớm.

 

Những người trẻ trong gia đình có người mắc bệnh thoái hoá điểm vàng có nên sử dụng công thức AREDS?

 

Công thức AREDS mới chỉ nghiên cứu trên những người bị thoái hoá điểm vàng do lão hoá, vì vậy, chưa có khuyến cáo nào đối với những người trẻ mà gia đình có người mắc bệnh thoái hoá điểm vàng.

 

Sử dụng liều lượng vitamin E cao trong công thức AREDS có làm tăng nguy cơ mắc bênh ung thư tuyến tiền liệt?

 

Theo nghiên cứu “Thử nghiệm selen và vitamin E” (SELECT) được công bố ngày 16/10/2011 trên tờ The Journal of the American Medical Association. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng liều lượng vitamin E cao (400 đơn vị mỗi ngày) sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới so với nam giới sử dụng thuốc an thần. Những nhà nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng 1-2 người/1000 người sử dụng liều lượng vitamin E cao trong vòng 1 năm mắc bệnh này. Tuy nhiên, có một thông tin thú vị là, những người mà sử dụng cả vitamin E và selen thì không có nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt.

 

Nghiên cứu cũng chỉ ra những nam giới trong cuộc thử nghiệm Alpha-Tocopherol, Beta Carotene (ATBC) mà sử dụng 50mg vitamin E mỗi ngày giảm nguy cơ bị ung thư tuyến tiền liệt tới 35%. Liều lượng vitamin E trong nghiên cứu SELECT tương đương với liều lượng trong công thức AREDS (400 đơn vị ngày), tuy nhiên công thức AREDS còn thêm những chất chống oxy hoá khác. Theo nghiên cứu, công thức AREDS không làm ảnh hưởng đến tỉ lệ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới.

 

Một nghiên cứu khác được tiến hành để kiểm tra những hợp chất khác như lutein, zeaxathin và omega-3, DHA và EPA (còn gọi là công thức AREDS2) trong việc điều trị bệnh thoái hoá điểm vàng. Nhóm nghiên cứu công thức AREDS2 này chưa quan tâm đến nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt, và vẫn tiếp tục sử dụng vitamin E trong công thức.

 

Mặc dù nghiên cứu của SELECT đã chỉ ra có sự tăng nguy cơ mắc bệnh ung thứ tuyến tiền liệt nếu bổ sung thêm vitamin E, song không phải tất cả những cuộc thử nghiệm nào cũng cho kết quả giống nhau. Bạn nên nói chuyện với bác sĩ để có những lời khuyên chính xác.

 

 

 

 

 

Bài viết khác

https://www.facebook.com/sanphamchobabauvabe/