THỰC SỰ MÀ NÓI: CÁC MẸ HẦU NHƯ CHƯA BIẾT THẾ NÀO LÀ MỘT LOẠI “MEN VI SINH” TỐT

THỰC SỰ MÀ NÓI: CÁC MẸ HẦU NHƯ CHƯA BIẾT THẾ NÀO LÀ MỘT LOẠI “MEN VI SINH” TỐT

Men vi sinh là thứ mà hầu như tất cả bà mẹ nuôi con nhỏ nào cũng biết. Trên thị trường hiện nay phải có đến hàng trăm loại men vi sinh khác nhau, loại nào cũng quảng cáo best tốt. Và mình biết, đầy loại men vi sinh chưa xác định đến CHỦNG, cũng chả có nghiên cứu gì. Nhưng vẫn bán bình thường. Đọc xong bài viết này, các mẹ sẽ biết cách lựa chọn được men vi sinh tốt thực sự cho con mình, tránh bị LÒE và MẤT TIỀN OAN.

 

????Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO) và Tổ chức Tiêu Hóa thế giới (WGO):

Một Probiotic (men vi sinh) được công nhận phải đáp ứng được đầy đủ 4 tiêu chí:

1. Phải xác định được rõ G IỐNG - LOÀI - CHỦNG

Men vi sinh TỐT phải cần xác định được đến CHỦNG đặc hiệu: Trong một GIỐNG vi khuẩn, có rất nhiều LOÀI vi khuẩn, và trong một LOÀI thì lại có rất nhiều CHỦNG vi khuẩn khác nhau.

Vì sao lại cần xác định CHỦNG?

Vì mỗi CHỦNG vi khuẩn lại có một tác dụng khác nhau. Chúng ta không thể đánh đồng tất cả chúng với nhau được. Vậy nên, theo WHO & WGO, muốn TỐT thì cần dùng loại đã được chỉ mặt đặt tên.

Vậy làm sao biết được men vi sinh nào đã xác định đến CHỦNG?

Không khó đâu, hãy nhìn vào thành phần của men đó. Tên của men vi sinh xác định đến CHỦNG thì có 3 thành phần:

Ví dụ: Bifidobacterium longum CECT 7894

- Chủng : CECT 7894

- Loài: longum

- Giống: Bifidobacterium

Nếu chỉ dừng lại ở Bifidobacterium hay Bifidobacterium longum… thì chưa xác định đến CHỦNG.

2. Phải xác định được đặc tính của chủng Probiotic đó (đặc điểm, cơ chế tác dụng).

3. Chứng minh được nó không chứa các nguy cơ gây hại

- Không gây nhiễm trùng

- Không làm rối loạn các trao đổi chất

- Không gây kích thích hệ miễn dịch ở người nhạy cảm

- Không gây biến đổi gen

4. Phải có ít nhất một nghiên cứu lâm sàng

- An toàn khi sử dụng (có nguồn gốc từ người, không gây bệnh)

- Còn sống khi qua các kỹ thuật chế biến và qua thời gian bảo quản

- Chịu được acid khi đi qua dạ dày ruột ( acid dạ dày và mật)

- Có thể bám dính vào biểu mô ruột và có khả năng tăng trưởng

- Đem lại ích lợi cho sức khoẻ cho người sử dụng.

Các probiotics phải đến ruột già với số lượng đủ mới có thể có ảnh hưởng đến hệ vi khuẩn đường ruột.

Như đã nói ở trên, mỗi CHỦNG vi khuẩn lại có một tác dụng khác nhau. Có chủng thì tốt ở đường ruột, có chủng thì tốt ở dạ dày, có chủng lại tốt răng miệng...

Do vậy, muốn sử dụng với mục đích đem lại hiệu quả ở đường ruột, thì CHỦNG vi khuẩn đó cần được chứng minh là có tác dụng tốt ở đường ruột. Và phải là đường ruột của NGƯỜI.

Một sản phẩm TỐT là sản phẩm có những nghiên cứu rõ ràng. DÙNG thì cải thiện hơn so với KHÔNG DÙNG như thế nào, bao lâu có hiệu quả....

Vậy nên, giả sử bạn muốn mua men vi sinh nào đó với mục đích cụ thể nào đó – ví dụ trị tiêu chảy ở trẻ sơ sinh chẳng hạn. Thì bạn search google xem men đó là vi sinh vật gì, rồi xem hãng đó có công bố nghiên cứu nào trên trẻ sơ sinh về tác dụng giảm tiêu chảy không...

Nghe qua thôi đã thấy khắt khe quá nhỉ, nhưng muốn dùng đồ tốt thực sự thì các mẹ phải chịu khó tìm hiểu thôi! ????


=============

Nguồn WHO:

https://www.who.int/.../en/probiotic_guidelines.pdf...

← Bài trước Bài sau →